life coaching :
LIFE COACHING :
1.uw Persoonlijk OntwikkelingsPlan,
2. NLP COACHING en Trance- en Hypnose trainingen (NLP)…
-
1. Persoonlijk OntwikkelingsPlan :
- ‘Life COACHING’ : deze veel gebruikte term baart ons (annemie en Jan) heel wat kopzorgen. Waarom? Wel, omdat onder deze titel zoveel verschillende vormen van coaching of begeleiding bestaan, waar wij ons niet mee wensen te identificeren. Daarom begeleiden wij u liever in uw PERSOONLIJK ONTWIKKELINGSPLAN
-
OZZZZZ
In de film ‘The wizard of Oz’ hadden Dorothy, de vogelverschrikker, de tinnen man en de bange leeuw allemaal hun specifieke vragen en verwachtingen, en gingen daarom op zoek naar de tovenaar van Oz. Hij zou hen die dingen wel geven… dachten ze. Aan het einde van de film hielp de tovenaar hen realiseren wàt ze eigenlijk wilden en dat ze de oplossing in zichzelf droegen, al gedurende heel hun zoektocht. Alleen : de tovenaar van Oz wist precies HOE hij het hen kon tonen.
Wij zien onze rol in de coaching / begeleiding in diezelfde zin :
- Wij ontdekken wat je eigenlijk wilt aanvangen met je leven, en tonen jou de verschillende wegen die je kunt bewandelen
- Wij helpen jouw vragen op te lossen zoals : hoe moet ik verder met mijn leven? Op welke manier moet ik de dingen van elke dag gaan aanpakken om mezelf en mijn omgeving in harmonie te brengen?
- Wij houden jou een spiegel voor en helpen de blokkades ontdekken die je weerhouden om het leven weer op te pikken of te organiseren zoals het je best past
Het is JOUW plan, JOUW leven, JOUW verhaal… de oplossingen draag je al lang mee, wellicht zonder je het beseft. Wij helpen je weer het beste van jezelf boven te halen en jouw plannen te benoemen, vorm te geven en uit te voeren.
Onze aanpak is bijzonder no-nonsens, resultaat gericht, en hands on !
Wil je je leven weer in eigen hand nemen, zelfzekerheid opbouwen, je relaties met anderen verbeteren, …kortom : wil je je eigen plan opstellen en uitvoeren? Wij zijn geen tovenaars, maar weten wel precies hoe we het moeten aanpakken.
Dus : stap op de Yellow Brick Road, klik op 'contact' en start de zoektocht naar jezelf !
POP-begeleiding door : Annemie en Jan
-
2. NLP : Trance- en Hypnosetraining
De trance- en hypnosetrainingen worden meestal gebruikt door mensen met volgende problemen, vragen, wensen :
- Verwerkingsprocessen (verlies, trauma’s,..)
- Angsten aller aard
- Stress, burn out, met vaak Hyperventilatie als gevolg
- Sociale isolatie door tegenslagen in het leven of druk op het werk
- Interne conflicten (geen keuzes kunnen/durven maken)
- Verlies van zelfcontrole, agressief reageren, …
- Concentratieverlies, geen focus meer hebben op het werk,…
- Verlies van motivatie of levensvreugde
- Slaapproblemen of niet kunnen relaxeren
- Relatieconflicten (privé of op het werk) als gevolg van een lagere irritatiedrempel
- ....
NLP wordt ook wel eens genoemd : “de handleiding voor je hersenen”, en die vergelijking klopt ook wel een beetje. Onze hersenen zijn als een super computer, alleen nog veel sterker en slimmer (tenslotte ; de mensen maken computers en niet andersom..)
Die interne kracht gaan we gedurende de trainingen gebruiken om bijvoorbeeld slechte herinneringen, of verkeerde interpretaties weer te ‘herprogrammeren’, of onze visie op onze problemen te veranderen.
Deze twee stellingen zijn ONZE uitgangspunten :
We kunnen de geschiedenis niet veranderen, maar wél de manier waarop we er op terugkijken !
En
Als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert, zullen de dingen waar je naar kijkt veranderen!
Trance &Hypnose : Er bestaat heel wat verwarring en misverstanden rond de term Hypnose. Daarom even dit :
Hypnose is niet :
- …slapen. Je bent steeds zeer goed bij geest en volledig onder controle.
- …gecontroleerd worden ; wel integendeel : tijdens een trance of hypnose sessie word je begeleid om zelf méér controle te krijgen over je gedachten, je herinneringen, …
Hypnose is wel :
- Een simpele, zeer relaxte ‘state of mind’, waar onze bewuste geest even relaxeert, en ons onderbewustzijn meer gefocused is om nieuwe ideeën op te nemen, suggesties aan te nemen of onze gevoelens jegens bepaalde mensen/geneurtenissen te 'herprogrammeren'
De trainingen starten steeds met relaxatietechnieken, voor lichaam en geest. Van daaruit gaan we een aantal visies en processen op gang brengen die ons doel helpen realiseren. Nadat je geoefend bent in de basistechnieken, kun je doorgroeien naar een ander niveau waar een breder spectrum van je denken, doen en laten wordt benaderd en je uiteindelijk naar een zeer gecontroleerd niveau kunt groeien. Controle over je zijn, je denken, je omgeving, je frustraties, je angsten, …
Uiteindelijk vind je de perfecte balansen die je in je leven nodig hebt om optimaal te kunnen functioneren en een gelukkig mens te zijn.
Onze sessies hebben maar één belangrijke doelstelling : zo snel mogelijk tot resultaten komen, zodat je meteen een positieve feedback krijgt van de inspanningen die je levert. Dus :
Geen eindeloos terugblikken naar het verre verleden! Niet onophoudelijk oprakelen van vergane levensfases ! Maar wel ; het toekomstgericht focussen om snel tot een uitgebalanceerd leven te komen !
Medische aspecten
De trance – en Hypnosesessies zijn geen medische behandelingen en vervangen geenszins enige medische begeleiding of medicatie. Wél staan wij in contact met diverse artsen die hun patiënten aanraden om deze vorm van coaching of begeleiding op te zoeken. Wij houden uw arts dan ook regelmatig op de hoogte van de vorderingen en de resultaten van onze sessies.
De NLP coaching en de Trance- en Hypnosetrainingen worden gegeven door : Jan
Enkele referenties :
° "Al meer dan tien jaar leef ik met voortdurende angsten, die mij uiteindelijk al mijn zelfzekerheid hebben afgenomen. Na drie maanden training bij Jan kan ik precies opnieuw ‘vrij ademen’, en voel ik me al veel sterker. Ik voel nu vooral dat ik nog veel werk voor de boeg heb, en daarom kijk ik na een sessie meteen een ganse week uit naar de volgende sessie. " T.B. uit B.
° "mijn leven was heel gestresseerd als echtgenote van een Bekende Vlaming, met veel verplichtingen, drukte, …en daarbij mijn eigen bedrijf dat moet gerund worden. Voortdurend hyperventilaties waren dan ook mijn deel. De NLP trainingen bij Jan hebben van mij gewoon een ander mens gemaakt ; ik heb al maanden geen hyperventilatie meer gehad en ik voel me een pak zekerder in de omgang met anderen. Ik had dit eerder moeten doen. Ik train nu verder om me te perfectioneren in het houden van mijn ‘cool’ ." B.I. uit N
° “Jan, bedankt om mij zo te begeleiden. Ik was deze moeilijke periode niet doorgekomen zonder uw hulp om me tot deze inzichten te brengen” . M.V., bedrijfsleider uit HodB
° “beste Jan, ik heb onze samenwerking erg gewaardeerd en er heel veel van opgestoken. Mijn focus en concentratie zijn niet meer te vergelijken met een jaar geleden, en ik ben zo rustig geworden dat mijn vrouw er zenuwachtig van wordt :) “ F. V, uit H.
° “…zonder de hypnose bij u had ik deze goede prestaties niet kunnen neerzetten. Ik haal nu de kracht niet alleen uit mijn lichaam, maar ook uit mijn hoofd…”, P.G. , profwielrenner